Juist dan kan iemand van buitenaf, een persoonlijke coach met meer dan twintig jaar coach -en levenservaring en brede kennis, jou goed begeleiden om weer in rustiger vaarwater te komen. That's me!
Wanneer de balans zoek is, begint het vaak met kleine signalen. Je slaapt slechter, je bent sneller geirriteerd, je voelt een constante onrust. Als je dit blijft negeren, kunnen die kleine signalen veranderen in grotere problemen: stressklachten, gezondheidsproblemen en zelfs relaties die onder druk komen te staan.
Blijf niet aanmodderen! Je denkt dat het wel ''beter zal worden" of dat het erbij hoort. Maar in werkelijkheid kost dit aanmodderen je meer dan je beseft.
Het is tijd om te stoppen met aanmodderen en voor jezelf te gaan zorgen. Want...je kunt pas echt goed voor anderen zorgen als je ook goed voor jezelf zorgt. Een coach en een retreat (of een traject) zijn geen luxe. Ze zijn een investering in jouw gezondheid, relaties en geluk. Want als je alles wilt kunnen, begint het met goed voor jezelf zorgen. Je verdient dit!
Ik weet dat het spannend is zo'n stap te zetten. Je hoofd wil je graag op hetzelfde plekje houden, in je "comfortzone". Maar hoe vaak is niet bewezen dat het door het dan juist wel te doen, je verder komt!
Luister naar je hart, je intuitie en gun jezelf dit cadeau voor het leven.